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简单又漂亮的冬季预防传染病手抄报怎么画

小天
最近有很多粉丝留言说寒假作业里有冬季传染病手抄报的作业,所以,小天今天特意给大家分享的是冬季传染病的手抄报教程,需要的同学和我一起画吧,今天的内容非常简单,相信你一定一学就会。

      简单又漂亮的冬季预防传染病手抄报怎么画

1、首先在上画面正上方写上“冬季传染病”的文字,接着在画面右下角画一个戴口罩的小男孩儿,画面的左下角画一棵大树,接着再用波浪线画出地面儿。

2、在空白处画一个长方形文字框,一个圆云朵文字框,再画出一个,花边行文字框。

3、首先,我们给天空画成天蓝色,地面画出灰色,接着给小男孩儿的皮肤、服饰,画上颜色,最后我们在给大树画成绿色,上面画一些白色,像积雪一样。

4、我们把文字框的边框化成蓝色、紫色和绿色,在在文字框里画上横线条和竖线条,线条的宽窄,可以根据我们后期填写文字的多少自行掌握,这样我们这副冬季传染病的手抄报就画好了,是不是特别特别的简单呢?

       冬季预防传染病文字内容
       手抄报画好之后还需要在上面写上相关的文字内容,我们可以写冬季有哪些传染病,冬季如何预防传染病等,如果不知道怎么写也可以参考以下文字素材。
一、冬季传染病有哪些
1、普通性感冒:主要由于鼻病毒感染引起的传染病。它的表现主要为咽喉痛、鼻塞、流鼻涕等,不过一般很少出现高热、全身酸痛等症状,并且发病周期较短。
2、流行性感冒:也称为流感,主要由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。畏寒、高热、头痛、全身酸痛、极度乏力等全身症状较重,不过鼻塞、流涕等呼吸道症状较轻。
3、麻疹:麻疹主要是由于麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病,以发热、咳嗽、流涕为常见症状,另外麻疹主要通过呼吸道飞沫传播。
4、水痘:是带状疱疹病毒引起的急性传染病。主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播,出疹前伴有发热、头痛、全身不适、咳、食欲减退等症状。
5、手足口病:手足口病是由肠道病毒引起的传染病,多发生于5岁以下的幼儿,大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位出现皮疹或疱疹为主要特征。
二、如何预防冬季传染病
1、补充均衡充足营养
适当增加水分和维生素的摄入注意多补充些鱼、肉、蛋、奶等营养价值较高的食物,增强肌体免疫功能;多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果,可中和体内毒素,提高抗病能力;冬季气候干燥,空气尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要注意多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化内环境。
2、养成合理规律生活
保证睡眠充足生活不规律易使免疫系统功能减弱;充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
3、多饮水
相关的专家建议大家,进入冬季后应多饮水,以起到滋润呼吸道黏膜的作用。其指出,呼吸道疾病的发生是病菌附着于嗓子、扁桃体后,大量繁殖所引发的。因而经常性的喝水,在滋润呼吸道黏膜的基础上,可将部分附着于咽喉部的细菌冲洗掉,进而减少了感染的机率。
4、少摸鼻子和眼睛
2013年刊登在《职业卫生杂志》上的一项研究发现,生活中习惯用手抠鼻子和摸眼睛的人,比没有这一习惯的人患上呼吸道感染的风险高41%,原因在于病毒会通过鼻子和眼睛进入人体。专家提醒,最好在洗手后再碰触五官,实在忍不住,建议用手指关节代替指尖按揉,指关节处病毒和细菌相对较少。
5、晒太阳
美国耶鲁大学医学院研究发现,常晒太阳有助于预防流感和感冒,这是因为晒太阳利于体内保持较高的维生素D水平,可减少一半感染呼吸系统疾病的风险。成人每天日晒时间以30分钟~1小时为宜,上午10点~下午4点是晒太阳的最佳时间段。因为当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
6、多加锻炼
人们应加强身体的耐寒锻炼,以适应外界气候的变化,同时还可增加自身的免疫力。另外多晒晒太阳,以促进维生素D生成,提升人体的免疫力,起到预防疾病的作用。
 

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