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小学生预防疾病手抄报怎么画,预防疾病手抄报怎么写

小天
天气逐渐变冷,早晚温差也变大,冬季是传染病的高发时期,因为冬季气温低,容易感冒,并且天气太冷大家也不愿意开窗通风,空气不能流通,病毒更容易传染,所以我们在冬季要做好预防,拒绝传染病。今天就和小天一起画一幅预防疾病手抄报吧。

       预防疾病手抄报怎么画

1、首先画四个花边框框,里面写上“预防疾病”,下面画一个锻炼身体的男孩子,旁边是抵御再外的“病毒”中间画上蔬菜和水果,右下角画一个口罩,一瓶洗手液。

2、空白处画俩个文字框,文字框画个边边,分别在上下两个文字框里画上横线条。

3、“预防疾病”的文字图黄色,边框涂紫色,再用黑色笔白色笔描边,接着给锻炼身体的男孩子画头发、皮肤、运动服饰的颜色,最后给蔬果画上对应的颜色。

4、把图片背景画成蓝色,黄色的小三角作为装饰,洗手液和口罩画上对应的颜色,文字框的边边画淡蓝色,最后把“病毒”“细菌”也画上颜色,这样一幅预防疾病手抄报就画好了。
(天天手抄报原创手抄报模板,未经授权不得转载)
       预防疾病手抄报内容怎么写
       让同学们通过手抄报文字来了解如何预防疾病,手抄报文字可以写冬季常见传染病,冬季如何预防流感,冬季怕冷如何饮食等,如果不知道怎么写,可以参考以下内容。
一、冬季常见传染病
 一般秋冬季常见的传染病可分为三大类:肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病。
1、肠道传染病
 常见的肠道传染病有霍乱、伤寒、副伤寒、痢疾、轮状病毒引起的感染性腹泻和甲型肝炎等。这类传染病是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮用水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,进食后发病。
2、呼吸道传染病
常见的呼吸道传染病有流感、麻疹、风疹、流行性腮腺炎、水痘、肺结核等。这类传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌或病毒可直接通过空气传播,或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫核经呼吸道进入人体后发病。
3、虫媒传染病
常见的虫媒传染病有乙脑、疟疾、登革热、流行性出血热等。这类传染病是通过一些昆虫传播,如蚊子,先叮咬病人,然后再叮咬健康人,同时将细菌或病毒传入健康人的体内导致发病。
二、冬季如何预防流感
1、居室通风
居室内要保持空气流通、清新。每天除定时通风换气外,也可用食醋进行密闭熏蒸。墙壁、地板、用具可用0.5%漂白粉澄清液进行擦抹。由于流感病毒的生存还与环境湿度有关,条件允许可以调整小环境湿度,以降低病毒活性。
2、消毒
患者用过的食具和衣物等煮消毒或阳光暴晒2小时。患者的房间可用紫外线照射或消毒液消毒,进行空气消毒。
3、防寒保暖
冬季天气变化无常,寒潮频频,所以要根据天气情况及时采取防寒保暖措施,如及时添加衣服和被褥等,避免因着凉而诱发疾病。由于足部离心脏较远,血液运行不畅,因此,应特别注意足部的保暖。
4、常洗手
病毒可以在患者手摸过的地方存活3个小时,所以应经常洗手。
5、大量喝水
大量的水可以将病毒从你身上冲走,并防止脱水症的发生,而脱水症则是感冒的并发症之一。
6、坚持锻炼
加强身体锻炼,多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动,如散步、骑自行车、慢跑等,以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯,有利于提高机体对气温变化的适应能力。
7、合理膳食
加强营养,保证充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。
8、保持充足睡眠
充足的睡眠可以大大提高人的免疫能力。
三、冬季怕冷吃什么好
1、含维C的食物
维生素C与对寒冷的适应性密切相关,冬天摄取维生素C可以减少因寒冷而导致的直肠温度下降,提高身体对寒冷的耐受性,从而不再怕冷。含维生素C的食物如鲜枣、猕猴桃、草莓、番茄、柑橘等。
2、含维A的食物
维生素A可以增加人体抗寒能力,玉米、南瓜、黄椒、胡萝卜、苹果等,含有丰富的维生素A,冬天常吃可以补中益气、促进血液循环,提高抗寒能力,缓解手脚冰凉、怕冷。
3、吃坚果类食物
坚果类的食物,如核桃、芝麻、松子、花生等,常吃能增加机体热量,让身体暖和,促进造血功能御寒保暖。
4、吃温热食物
怕冷的人应该常吃温热食物,如洋参茶、黄焖鸡、大枣、龙眼、板栗、羊肉等,有利于身体增加热量,气血更通畅,有效改善畏寒怕冷。
 
 


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