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讲卫生预防疾病手抄报模板教程,讲卫生防疾病手抄报文字内容

小天
讲卫生,要从小事做起;从一点一滴做起;从自己做起。让我们管住自己的嘴,不随地吐痰,管住自己的手,不随手扔垃圾。让讲卫生成为我们的生活习惯,共建美好家园。以下是小天为大家分享的是讲卫生预防疾病手抄报,我们一起画吧。

      讲卫生预防疾病手抄报怎么画

1、首先在画面正中间写上“讲卫生防疾病”的文字,接着画面正上方画一个洗手的图案,左侧画上细菌,下面画一个洗手的小男孩儿和一个正在打喷嚏的小女孩儿。

2、画面正下方画一个口罩形状的文字框,右上方画一个书本型的文字框,在文字框里划上小横线,方便我们后期填写文字内容。

3、首先给“讲卫生防疾病”的文字涂成红色,后面划出黑色的阴影,接着我们给手、泡沫画上对应的颜色,再把细菌画上图片色,最后给书本的文字框涂上浅黄色和土黄色。

4、首先给“讲卫生防疾病”的文字涂成红色,后面划出黑色的阴影,接着我们给手、泡沫画上对应的颜色,再把细菌画上图片色,最后给书本的文字框涂上浅黄色和土黄色。

       讲卫生预防疾病手抄报文字内容怎么写
       我们先给小男孩儿、小女孩儿的头发、皮肤、服饰画上图片里的颜色。接着我们给口罩文字框的边框儿和线条涂上深蓝和浅蓝色,最后用白色的笔给文字、泡沫画出光泽感,这样我们这幅讲卫生防疾病的手抄报就画好了。
一、预防疾病小知识 
1、调适寒温。气候多变,老幼病弱者应随时增减衣服,不宜过早脱去冬衣,以免受寒,老年心脑血管者更要注意。
2、早睡早起,运动身体。睡眠不足会降低人体的免疫功能,亦易激动生火,招致外感内伤。
3、保持心境平和。春季忌怒,处事勿过于急躁,要时常保持心境平和。
4、戒烟、少喝酒及咖啡。吸烟最易损害呼吸道表面屏障,诱发疾病发作。烟酒及咖啡都会刺激神经兴奋,有些人想借以“消除紧张和疲劳”,其实反而削弱了人体的抗病力。
5、远离过敏源,远离人群密集场所。
6、 饮食宜清淡富营养而易消化,少吃油腻煎炸及辛辣刺激的食品。
7、预防接种,可去医院或防疫站注射疫苗,如流感疫苗、流脑疫苗等。
二、如何讲卫生
1、我们在平时学习之余,要多参加体育锻炼,如跳绳、跑步、打球等,只有我们的身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。
2、我们的教室、家里要经常开窗通风以保持空气的新鲜,流通。
3、平时要尽量少去人多,拥 挤,尤其是通风不畅的公共场所。
4、我们要注意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。
5、根据气候变化注意增减衣服,避免着凉。
6、不能偏食,平时要多吃些蔬菜,水果,多喝水。
7、家里的生活用品,和衣服、被子(在天气好的时候要勤洗、勤晒)
8、一定要保证充足的睡眠,不能过于疲劳,因疲劳容易使我们的抵抗力下降。
9、对卫生防疫制订安排的各种预防接种,我们一定要按时去接种。因为很多的预防接种,都是针对特定的季节,特定的疾病,卫生防疫部门都是作了精心安排的,和麻腮风疫苗,流脑疫苗,流感疫苗等。接种以后,还是可以起到一定预防的作用的。
10、对于过敏体质的小朋友来讲,因为自然界中的过敏源有很多很多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特别注意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要减少户外活动,特别是公园里,鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。
  另外,还要注意预防感冒,不要在危险区域打闹,勤洗手、洗头。注意不要玩生锈的铁物,以免弄破身体,弄破后记得打破伤风。路边注意安全,不要惹野生猫狗等,遵守交通规则。
三、预防疾病宣传语
1、要经常开窗通风,保证室内空气流通,勤换、勤晒衣服、被褥。搞好室内卫生,保持室内清洁。
2、养成良好的卫生习惯,外出归来要洗手,打喷嚏或咳嗽时应掩着口鼻,不应共用毛巾、牙具。
3、学习传染病防治法,是每个公民的基本权利。
4、选择健康生活方式,增强自我保健能力。
5、宣传传染病防治法,是每个公民的基本义务。
6、防治甲流四到位:思想到位、责任到位、宣传到位、措施到位。
7、搞好家庭环境卫生,倡导健康生活方式。
8、风疹是由风疹病毒通过呼吸道和直接接触传播引起的急性病毒性传染病。
9、防病起、快就医、及时治、莫麻痹常锻炼、强身体、衣适量、莫着凉。
10、饭前便后要洗手,预防病毒从口入。

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